استراحت مطلق در‌ بارداری ممنوع!

امروزه دیگر استراحت مطلق در زمان بارداری معنی ندارد و باور غلطی است

 استراحت مطلق به این معنی است که پزشک به شما توصیه می‌کند بیشتر اوقات یا تمام روز را در رختخواب بمانید و فقط برای دستشویی رفتن از جای خود بلند شوید؛ این استراحت ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد.

 زمانی که واژه استراحت مطلق را می‌شنوید بی‌شک به یاد کمردرد و همچنین بارداری می‌افتید، در سال‌های اخیر پژوهش‌های زیادی درباره استراحت مطلق در زمان بارداری انجام شده و بیشتر این پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در بیشتر مواردی که پزشکان برای خانم‌های باردار استراحت مطلق را تجویز کرده‌اند، آن‌قدر که باید و شاید تاثیرگذار نبوده است.